你是不是很希望自己是小脸美人呢?只要是女人都爱美丽，女人对于美的追求是永无止境的，快速有效的瘦脸方法是什么呢？如果说你也想在夏季打造人人羡慕的脸蛋的话，这个时候就应该适当的学习一些瘦脸操。它能让我们的大饼脸彻底消失。
你知道快速有效的瘦脸方法有哪些吗
下颌关节歪曲，无法使脸部显得细小。因为脸部线条显得歪曲或淋巴液不流畅会导致脸部浮肿。另外，下颌关节异常还会导致头痛或肩关节扭伤等现象。现在开始，跟着小编一起做矫正变形的脸部放松体操和淋巴按摩，瞬间让你拥有令人羡慕的小v脸。
一、矫正歪曲下颌骨的放松运动
1、轻咬上下门牙，略微张开嘴唇，照镜子查看牙齿是否对齐。方法是，查看门牙是否略靠前，上下的左右虎牙相抵的力量是否一致。
2、如果上下牙齿对齐，合起嘴唇，保持门牙的咬牙力度，将头歪向一方。也就是轻轻抬起下巴，向上望。这样的姿势保持10秒钟。
3、用同样的方法，将头歪向另一边，同样坚持10秒钟。最后，选择比较吃力的姿势再进行1次相同的运动。
二、张嘴放松肌肉，矫正下颌关节
1、将食指和中指贴在开闭口时活动的部位(下颌关节)，其它手指保持握拳状。
2、缓慢开口、闭口。此时注意保持嘴按照正确的方向开闭。反复进行10次。
三、用按摩解决下巴赘肉
1、将双手拇指贴在下巴、食指贴在耳垂下方、中止贴在颧骨部位，轻轻进行按摩。
2、用拇指，沿着下巴线向外侧缓慢上滑，时间为10秒钟。此时，食指和中指保持原姿势。如此反复进行10次。
四、下巴按摩
1、将两手拇指贴于下巴、食指贴于耳垂下方、中指贴于太阳穴为止，轻轻按住不动。要注意不要让指甲接触皮肤。
2、用拇指轻柔缓慢地滑向脸侧，滑动时间为10秒。
在女性生活里，都比较看重减肥瘦身，除了身体上的瘦还不够，她们还希望自己的脸蛋也能变得小巧精致，上面为爱美女性介绍的快速有效的瘦脸方法——瘦脸操，能很好的消除脸部浮肿以及有赘肉的情况，还等什么，为了自己的小脸目标，赶快行动起来吧!
