荷叶的减肥功效相信不少有中医基础的人应该都知道，因为它自古就是美容养颜的佳品。荷叶的减肥功效究竟有什么神奇之处呢?今天我们就来介绍一下它的妙用，以及如何使用荷叶来减肥的小方法吧!
充分利用荷叶茶的减肥效果，主要是因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。但彻底减肥还需要一些小窍门。荷叶的减肥功效在中医上来说，是十分健康有效的，不会对身体造成任何影响。
荷叶的减肥功效我们已经了解了，接下来再来介绍一下荷叶应该怎样喝吧!
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。喝叶的减肥功效，还要看你下的剂量有多少哦。
2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3、基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。荷叶的减肥功效要先从大便畅通做起，它对减肥有着很大的帮助。
4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
荷叶的减肥功效大家了解了么?不断发胖的女孩子肯定一直在纠结自己的体重，平常大家多喝点荷叶茶，多做点运动，多了解一下荷叶的减肥功效。这样，就可以轻轻松松的瘦下来，让你的身材完美必现。平常多喝点荷叶茶，它比任何减肥茶的效果都要好许多哦。
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