如今，得高血压的人群越来越多，高血压已经威胁了不少人的健康。从中医的角度考虑，推拿按摩都是常见的治病方法，其中，用按摩耳穴的方式，可有效降血压，起到治疗高血压的作用，一起来看看。
中医认为，"耳为宗脉之所聚"，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一"耳背沟"，位于耳廓背面，在由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用，故亦称"降压沟"。
取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳轮部、耳背部。
按摩方法：用双手食指或食指及中指的指腹，从上而下按摩双耳背之降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度;捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖;掌擦耳背部，频率为每分钟约120次;其余穴位用耳压法贴王不留行子治疗，每次轮替选用3～4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血压患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当增加按压次数。还可配压涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。
所以说，使用按摩耳穴法，可用于治疗高血压。如果你是高血压人群的话，除了可试试按摩耳穴法外，健康的生活方式，这点也非常重要。早睡早起、注意调理情绪、健康饮食、按时服药，这样就能让你更好治疗高血压。
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