夏季炎热，很多家庭都会准备电风扇。电风扇如果使用不当的话，就会对保健身体没有好处。电风扇的使用，要用正确的方法，这样才能既不损害身体健康，又能让你享受凉爽的风。下文介绍了电风扇的正确使用方法。
炎热的夏季，因为不少人缺乏使用电凤扇的常识。有的人可能发生头痈、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。
那么，怎样使用风扇才正确呢?
使用电风扇的时候，不能对着人直吹，不宜对人直吹，直吹风邪易侵人体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹;还有，电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所膜，其气必虚”.但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。
出汗后，不要马上开电扇，要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出;另外，凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泻。
电风扇的风速要控制得当，风速不宜过大。现代科学认为，室内的风速最好控制在每秒0.2-0.5米，尤其是在通风较好的房间和在有腿风的地方，电扇的风速更不可过大。
以上就是夏季电风扇的正确使用方法。电风扇的使用方法，关系到人体的健康。所以，不要经常吹电风扇，要注意保健养生自己的身体。夏季出汗是一种正常的现象，所以，适量的出汗对身体是有好处的。
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