痘痘是很多人都会出现的，尤其是处在青春期的少男少女们，很容易在面部不同的部位出现痘痘，而且如果任其发展的话，可能会导致留下难看的痘印或者是痘疤，因此很多人都想知道在家祛痘的小窍门，希望自己可以找一种简单又有效的，在家里就把痘痘的问题解决。一个人身体内的毒素太多的话就会很容易出现痘痘，如果压力大生活习惯不好的话也会出现，因此可以首先从生活习惯上来解决。
注意防晒
阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕 迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
清淡饮食
想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的报友，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
酸奶排毒祛痘
惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦，而且还能达到祛斑祛痘的效果。
柠檬内调祛痘
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效。
相信大家对在家祛痘的小窍门都已经了解了吧，在饮食要多注意，不可以使用太过辛辣以及口味太过重的使用，尽量食用一些比较清淡的，同时您也可以通过常见的酸奶祛痘方法来解决。
