皱纹，作为最常见的问题肌肤，谁都不希望自己拥有。美容护肤专家提示，25岁后，我们就需要注意给肌肤预防皱纹。究竟，为了给肌肤预防皱纹，我们都需要做哪些工作呢?下面就为你介绍预防皱纹的具体措施。
1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5、预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
6、晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
按照上述方法来美容护肤，肌肤皱纹问题就能得到有效防治。给肌肤预防皱纹，除了要注意皮肤的日常养护，良好的生活方式、健康的饮食习惯，你需要拥有。平时注意养护肌肤，就能有效预防皱纹发生。
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