乐观的人心脏好 不乐观的人更容易心力衰竭

  乐观的情绪对身体有很大的好处。据《印度时报》4月10日报道,美国密歇根大学和哈佛大学的研究人员发现,如果50岁以上的人持有乐观情绪,那么他们心力衰竭的风险会明显降低。与不乐观的参与者相比,乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。

  研究团队选取了6808名年龄在50岁以上的老年人,对他们追踪随访了4年。受访者向研究人员提供了自己的背景信息、健康史和心理健康状况方面的数据。研究人员还控制了可能影响到心力衰竭的其他风险因素(包括人口统计学误差、健康行为、慢性疾病和其他生物因素等)。

  分析结果显示,在追踪随访期内,乐观程度较高的人心力衰竭风险低。这一新发现为医疗保健行业预防和延缓心力衰竭的发病提供了新的策略。

  研究人员认为,乐观的人会处理好压力,让自己投身于积极的锻炼之中,从而增强了体质,降低了诱发心力衰竭的风险。▲

  (王萌)

2024-08-29 04:48:34

Related Articles

职场上惹人讨厌的几种人

职场上惹人讨厌的几种人
身在职场打滚,特别是男性,你就会见到各种各样的奇葩之人,这些人活着成为人们的乐子,或者厌恶的对象,但是也要谨防自己成为这几类人,那身在职场哪几种人最惹人讨厌呢?下面这六种人就是典型的让人讨厌的类型. 第一种,当面开口笑,背后使阴招.这种人最可恨.最可气,也最可怕,但在职场上,这种人到处都有,不可不防.他们表面对你是嘻嘻哈哈,哥们哥们地叫着,但背地里,会在上司或同事面前造谣生事,诽谤他人,好象天底下就数他最能耐.俗话说明枪易躲.暗箭难防.如果发现这种人潜伏在身边,趁早离他远远的. 第二种,满嘴跑火

人真的能散发吸引人的气味么

人真的能散发吸引人的气味.你一定有过这样的经验吧,对方的身体散发出的气味,让你无法自拔,飘飘欲仙.没错,人都会散发出一种特殊的气味,这种气味或许可以成功的吸引异性的注意,然后让你在异性的队伍里所向披靡. 每个人都有自己独特的生理气味--体香,但这种气味通常不易被自己闻到,只有别人才能深切感受,特别是异性.有这样的一种说法,拿破仑在战争的时候,就写信给妻子约瑟芬,要求她在其回来之前不要洗澡,原因在于拿破仑特别喜欢约瑟芬未洗澡前散发幽香的胴体. 美国有个叫鸡德鸡的男子,貌不惊人,奇怪的是,有不少女性

乐观的人心脏更健康

乐观有什么好处?面对不好的事情我们自然而然会感觉到伤心难过,而生活中很多人都存在一种悲观的心理,这样子对于自己的身体及心理健康都会带来影响,而实际上性格乐观的人,心脏也会更健康. 乐观的情绪对身体有很大的好处.据<印度时报>4月10日报道,美国密歇根大学和哈佛大学的研究人员发现,如果50岁以上的人持有乐观情绪,那么他们心力衰竭的风险会明显降低.与不乐观的参与者相比,乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%. 研究团队选取了6808名年龄在50岁以上的老年人,对他们追踪随访了4年.受访者向研究人

爱笑的人心脏会更强健

如果同时面对一个笑眯眯的人和脸色阴沉的人,你愿意选择与哪一个人相处呢?答案很明显,人们总是比较原因亲近爱笑的那一个,在人际关系中这很明显,爱摆臭脸的人拒人千里,而爱笑的人总是感染身边所有的人,爱笑有哪些好处呢? 笑很简单,是人类与生俱来的本领;笑也很复杂,蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问. 1.笑是止痛剂 研究证明,笑是最自然.最没有副作用的止痛剂.当你笑时,脑中的快乐激素便会释出,快乐激素是最有效的止痛化学物质,能缓和体内各种疼痛,因此一些罹患风湿.关节炎的人,也要经常笑笑,以减轻病情.

6种水果最护女人心脏健康

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病在中国每年都在很多女人因心脏病被夺去生命.女人应该如何预防心脏病,保护好自己的心脏呢?女人要预防心脏病,就要从日常生活中要好良好的护心习惯,同时注意调整饮食.下面为你推荐6种最护心的水果: 1.黑莓 这些美味的浆果富含多酚,有助预防心血管疾病,甚至癌症.它们所含的纤维量比其他类型的水果要高:一杯黑莓大约含7g纤维.(推荐纤维日摄入量是25~35g.) 另外,它们还富含维生素C和微量的铁.钙以及维生素A.吃黑莓的方法有很多,烤派的时候可以加一些,或者在全谷物土司上

瘦人丰胸秘籍 做让人羡慕的女人

女人做梦都希望可以拥有丰满的胸部,存在于明星之间的整容风潮尤其是隆胸风潮一直都没有停息的样子,看着电视中明星丰满的胸部 相信没有一个人不羡慕的吧, 那瘦人丰胸秘籍有些什么呢.想要丰胸,其实生活中还是有很多方法可以使用的,掌握了合适的方法,就掌握了 丰胸历程上的钥匙. 一. 丰胸秘籍:抓住丰胸佳期 借助生理期来达到丰胸的效果是现在很多人都在使用的,在月经来的第11.12.13的3天,或第18.19.20.21.22.23.24的7天,多 做胸部按摩.多吃有丰胸功效的食物.这3天为丰胸最佳时期,这7

3招打造傲人美胸 让你夏天更性感

3招打造傲人美胸 让你夏天更性感
如何打造傲人美胸?这是很多胸部小的女性所关心的问题.其实乳房对于女人的重要性是不言而喻的,因此女性生活中很多女人都会细心呵护自己的乳房,可是很多女人对自己的胸部并不满意,希望自己能够拥有性感丰满的双峰,可是有什么方法能有效的让胸部挺起来呢?今天女性小编就教给你3大最有效的丰胸方法,让你在夏天变得更性感. 丰胸第一招:按摩丰胸法 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次. 2.侧推乳房

几百人裸体演绎人体艺术让人叹为观止

因为人们观念的变化,导致了两性的行为也越来越大胆.当然,现在有种大胆的行为叫做艺术,人体艺术是一门高洁的艺术,讲究的是天体自然.所以,当人完全的投入进去之后,也要讲究自然,遵循一丝不挂的原则.国外的裸体演绎人体艺术,本并不算什么,但是如果你知道其规模的空前强大,你一定会叹为观止. 艺术的最高境界就是一丝不挂,坦诚相待.人的一生就是赤条条来赤条条去.全裸,才是一种真正的艺术. 在比利时布鲁塞尔的Gaasbeek城堡,美国著名裸体摄影大师斯潘塞·突尼克近日召集了800名志愿者,拍摄名为"睡美人&qu

曝!人在发短信时更易说真话

有的人在父母面前容易说真话,有的人面对自己爱人的时候容易说真话,有的人则面对朋友爱说真话,其实,依据最新的心理健康调查结果,人们最爱说真话的时候居然是在发短信的时候,这是真的吗?你们敢信吗?反正小编是信了. 研究者从谷歌等网站上选取了600名苹果手机用户,对他们的一些个人生活细节问题(如锻炼量.饮酒习惯.看电影的嗜好和音乐库中歌曲的数量)进行调查后发现: 采用发短信的方式,能让他们更诚实地透露自己的锻炼次数,和在一段时期内的过量饮酒天数,而他们在回答自己所看的电影场次和歌曲保留数目时,答案也更为