作为一个关爱自己身体的人，都免不了每年一次甚至两次或多次的体检。每一次体检都会忙着检查各个项目，如果真的把所有项目都体检完，不仅会耗费大量的时间，体力，更会花去大量的金钱。不过有关保健专家指出，其实在特定的年龄有需要检查的项目，其他的项目大可不去检查。
基本检查项目。每年应做一次包括血压、身高、体重在内的一般体检;18-50岁，每10年查一次听力;每6个月检查一次口腔和洗一次牙。
20岁到30岁：到了二十岁人的身体发生了比较明显的变化，这时候开始体检就要开始选择合适的项目检查。成人后由于部分疾病发病提前，20岁以后每5年查一次血脂，预防冠状动脉粥样硬化;20-29岁至少做一次眼科检查。
30岁到40岁：由于到了三十岁正是人生命比较旺盛的阶段，而且也是夫妻生活也比较频繁的阶段，这段时间久应该注重生育功能和性功能方面的检查。每5年做一次促甲状腺激素检查;在40岁前要做一次心电图检查。
40岁以后：这个时期人的体能什么的开始下降，慢慢的不在适应身边的环境。由于年轻时候的一些不注意，导致的各种病症在身上发生。所以从这个年龄起心脑血管疾病开始高发。每半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应做心脏彩色B超、颈动脉B超。中老年肥胖群体、有心脑血管家族病史与既往病史的人群应尤其重视。40岁以后的嗜烟者，每半年做一次胸部X线照片或CT检查。
定期的体检是比较好的，对自己只有好处没有坏处。不过如果读者你可以按照专家提示的方法来进行体检的话，不仅能起到原有的作用，节省了费用，更能节约大量的体检时间。在此提醒如果身体出现特殊情况的，该做的检查当然是不能省的。
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