口臭的发生使得周围的人越离越远，使得我们不敢跟人走的太紧，这些情况给一个人的生活以及工作都会产生巨大的影响，如果你的受欢迎程度已经下降，那么就赶紧解决口臭怎么去除吧。口臭这种情况是一种由于消化道以及呼吸道导致的病症，如果想要单纯依靠口香糖来解决并不可以获得好的效果。
1、藿香粥
原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量
藿香洗净，放人锅内，有一点一定要注意，就是用的锅一定要是铝锅，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。能够有效保持口腔的清新。
2、咸鱼头豆腐汤
原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
首先要将所有的材料都进行一个清洗，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效，是日常养生珍品哦!
3、薄荷粥
原料：薄荷叶25克，粳米适量
将薄荷叶加适量水熬，最然后留下来的汁进行使用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
4、生芦根粥
原料：芦根30克，大米50克
生芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
想要获得良好的人际关系，还是要知道口臭怎么去除，从健康饮食上来解决这个问题，让健康食谱帮助大家解决口臭导致的人际问题，是现在越来越多人会选择的。
