我们国家有很多地方的女人喜欢喝汤，尤其是喜欢可以排毒养颜的汤。因为有不少的女性有煲汤的饮食习惯。再者，我们也都是知道的，煲汤也是美容的天然护肤饮品。以下我们就给大家推荐一些女明星们喜欢喝的靓汤哦，从而满足您明白如何美白的愿望吧。
如何美白第一明星：舒淇
主打汤类：萝卜玉米汤
有没有会觉得舒淇不性感呢?我们在很多影视剧中就可以发现即便是她在剧中流泪，她也无法抹掉金马奖历史上最性感影后的头衔。面对电视镜头，她毫不掩饰自己的泪容，只是被问到她保持好身材的秘诀时，她笑了：“我要说出来很多人会打我，因为我的身材大部分是天生的，以前真的有女孩子听我这么说而作势要打我呢，呵呵。我也不爱运动也不做SPA，所以身材还好可能和饮食有关，我不吃油腻的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型饮料，我唯一喜欢的就是喝汤。”身为煲汤高手的她，竟向观众泄露了她最爱的靓汤制作秘诀。
如何美白第二明星：林熙蕾
主打汤类：营养燕窝粥
她是美丽的化身，尤其是每次看她养颜的时候。我们的漂亮宝贝林熙蕾除了运动，她更重视饮食，平时多吃蔬果，少吃肉类，每晚七时之后禁食，避免囤积脂肪。她每天早上都喝燕窝，更是养颜美容的秘方。林熙蕾认为性感不是坏事，但她反对为性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。保健奇效：据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
如何美白第三明星：范冰冰
主打汤类：玉竹鱼尾汤
范冰冰一直都给人一种女神的感觉，她在美白方面是有一套自己的理论的。范冰冰给人的感觉总是一副卡通美女的形象，她的美丽更让人觉得仿佛是画出来一般--眼睛大大的，下巴尖尖的，当然也少不了美女必备的好皮肤。冰冰说：“香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、鱼翅、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。你只要到书店随便买本煲汤的菜谱上面都有，我喝的也不是什么特别尊贵的汤，就是沙参玉竹鱼尾汤。”我们要学习范冰冰的美容养颜的方法哦。
小编碎碎念：以上就是关于女性如何美白的相关介绍。其实，女性想要把自己的肌肤养出滋润感，在饮食调理方面是需要格外的注意的。因此，小编在此也建议大家最好周末有空就煲汤喝。再者，这些方法不但可以排毒养颜，还可以帮助我们的春季养生呢，而这些也都是需要一些汤类的饮食来护肤哦。
