不少女性朋友身段火辣，脸部却经常浮肿。这使得女性的魅力骤然减分，怎么办?有没有健康瘦脸的方法呢?经调查发现，大部分女性，脸部浮肿和生活习惯有一定关系，下面介绍几种瘦脸的物理疗法，助你找回失去的魅力和应有的自信。
冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3三次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
盐水敷眼
急救方法：在40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上二十分钟左右。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒：避免高温伤害肌肤,热敷之前先试一下温度。
有没有健康瘦脸的方法呢?如果以上两种瘦脸方法不够方便的话，下面两种方法就能为节约时间。
喝浓茶
方法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30至60分钟后，即可看见消肿效果。
原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果
提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。喝一杯茶的时间也就5至6分钟，喝杯茶就是健康瘦脸的方法，何乐而不为呢?
穴点按摩
急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
以上几种健康瘦脸的方法贴近生活，节约时间，方便可行，值得一试。瘦脸也是需要搭配饮食和按摩的，内外兼顾的减肥瘦身方法才能达到真正的效果。如果你有更多的好方法，也可分享给大家。
