每个月总有那么几天让女孩子无奈又烦躁，尤其是夏季，天气本来就挺热，那几天还要与“大姨妈”相处，卫生巾给女生带来的烦恼何止一点点，透气性差的卫生巾，如果不勤换，容易滋生细菌，从而患妇科疾病。
夏季女性该如何保健自己，与“大姨妈”和平相处呢?
首先，每天应换6次以上
调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。
其次，慎用药物卫生巾
“透气好”是选购卫生巾的第一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，最好慎用，以防过敏。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人最好用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。
再次，使用卫生巾前务必洗手
若使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触，易发生感染，引起妇科疾病。
最后，卫生巾别放厕所里
厕所多潮湿，且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，以防储存时间过久，让卫生巾失去了无菌保障。
不得不说，女孩子在夏季要特别注意生理期那几天，提高女性保健意识，确保自己安全健康的度过生理期。女孩子就要对自己好一点。
