夏季炎热，容易出汗，尤其是运动完之后，为了消暑下汗，有朋友，直接走到离风扇很近位置，让风扇直吹自己，您是挺凉快的，可知道这里面的健康隐患?
夏季电风扇的正确使用方法
保健专家表示，让风扇一直吹着自己，能使吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降。
而未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风;还有在身体太热多汗之时，突然用电扇猛吹，易引起热伤风;如果睡眠时还吹电扇，易引起感冒。
所以夏季保健，正确的使用电风扇的方法还是要了解的。
一、风速不宜过大：现代科学认为，室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
二、不宜对人直吹：直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹;
三、电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。
四、要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出;
五、凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。总之，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，于身体健康反而不利。
电风扇的普及给人们带来了很多的便捷，让人们在炎热的环境中有一丝丝凉爽的欣慰，帮助人们消暑祛热，但是电风扇的正确使用方法，大家还是要牢记的，我想电风扇带给人们的最终目标还是保证全民大众的健康。
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