如今现实生活中，不少女性朋友热衷于通过整容来达到美容的目的，虽然可以改变器官的形状，但是却无法对女性的气质有所改变，而如果通过实现健康饮食，养成科学的饮食习惯，按照养生的要求来进行饮食方面的措施的话，是可以收到很好的效果的，接下来我们就告诉你让女性更漂亮的秘方。
每天一杯醋。醋不仅是调味品，更是在女性朋友的容貌改变上有着不可替代的作用。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。醋可以很好解决皮肤硬的问题。
理想睡眠。熬夜是女性保持好的容貌的最大杀手。如果不加注意就会在你的脸上留下熬夜的痕迹，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
常喝矿泉水。喝水的重要性不言而喻，只有其才会对皮肤有利。这一点一定要注意了。它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后，再次浸湿，。这样来回几次就等于进行了一次好的美容保护。
好的茶叶。在茶叶的选择上女性一定要挑剔，要喝好茶。如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
酸奶不可少。再好的药物补钙也不如食补。而酸奶则是最好的食品了。从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶，这是让女性更漂亮的秘方
总而言之，对于生活中的女性朋友而言，不用花费大量金钱美容就可以让自己变的更加迷人。只要你知道让女性更漂亮的秘方。以上我们介绍的是生活中的一些小偏方，爱美的女性朋友应根据实际情况采取适合自己的方法，达到让自己更健康更迷人的效果，你不妨亲自一试。
