肥胖不光是女人的禁忌，也是男人的厌烦之处，每个女人都非常的在乎自己的身材，男人的身材也非常的重要，所以男人减肥就非常的重要，那么你们知道能让男人减肥的食物有什么吗?
减肥的食物——西瓜超强利尿功效
西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。
减肥的食物——苹果醋利尿消水肿
当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。
减肥的食物——燕麦粥消水肿
燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。如果早餐吃燕麦也可以和牛奶搭配，营养又减肥。
生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，是能让男人健康减肥的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物
推荐阅读：过多食用生姜的四个危害
