我们都知道人的七情六欲都可以通过脸色表现出来。那么，你知道我们的健康状况也能通过脸色表现出来吗?下面进入我们的养生保健栏目，来听听专家向我们介绍的关于头上的哪些部位可以识别健康的问题吧。
1、脸色
中国人正常肤色是黄色的。但有的人经常看起来脸色过于苍白。可能是饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是造成脸色不好的常见原因。
2、前额
通过头上的前额部位也可以识别健康状况。有些人额头上涨了很多痘斑，有可能是肝脏里的毒素造成的。须减少食用含糖分过高的食物，避免用太多的酒精。养生专家指出，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。
3、太阳穴
如果太阳穴周围有粉刺，可能是饮食中的加工食品比较多，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。所以，大家也可以通过头上的太阳穴部位识别健康问题。
4、眼睛周围
头上的眼睛部位也能很好的识别健康问题，如果眼睛周围感觉干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，说明你可能需要加强维他命B2及B6的摄取了。
5、嘴角
如果嘴角发现有细微的皱纹，养生专家给你的建议是，你可能要注意补铁了。所以，头上的嘴角部位也能帮你识别健康状况。
6、鼻子两侧
血液循环不良现象可以通过头上的鼻子两侧部位来识别，如果鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，说明你可能有血液循环不良现象。适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
头上的哪些部位可以识别健康你清楚了吗?赶快对着镜子看看自己的头部，有没有出现上述的现象。如果没有的话，那么恭喜你了，你平时的养生保健工作做的很到位，平时要继续注意预防。如果发现出现了上述的某种症状，赶快查查是什么原因造成的。大家平时要注意作息时间，和饮食卫生。
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