随着现在生活压力的增大,大部分人或多或少都存在一定的心理问题,这些问题如果没有解决的话,就会严重的危害我们的心理健康。那么,你是一个心理健康的人吗?来做一下测试来看看自己的心理健康程度吧。
问题:如果本世纪最壮观的流星雨将会来临,你会选择在哪里看这场流星呢?
A、海边
B、山顶
C、草地
D、屋顶
选择A的人:对你来说,当生活中出现挫折或者失败的时候,最好的安慰是爱情。所以,找到真心相爱的人,是你追求成功的同时必须要考虑的。
选择B的人:你是一个很乐观的人,相信再大的问题都会过去。对你来说,拥有一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。
选择C的人:你有些喜欢用幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需,但从长远来看,你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。
选择D的人:你通常喜欢把自己的生活安排得满满的,让工作占据你大多数时间,这样的你比较容易出现人际关系问题。所以,你最需要的,是扩大社交圈,融入群体之中。
心理健康问题如今是很多人都关注的,因为心理问题而引发的各种事情如今十分的常见,尤其是青少年的心理健康问题,都是大家需要注意的。想要自己的心理健康,最重要的就是做好自己的心理调节,让自己的内心强大起来。