眼睛是心灵的窗口，但是在现在很多光的刺激之下，人的视力受到了很大的困扰，甚至出现了很多严重病症，危害着一个人的健康，因此大家就想要知道保护眼睛的颜色，希望可以起到一定的作用。虽然光对于眼睛会起到刺激的作用，但是在生活中，有些颜色对于眼睛会起到保护的效果，比如绿色，这就要合理的加以利用。
很多人都知道，绿色对一个人的眼睛是有保护作用的，是因为自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。可见红色和黄色对光线反射比较强，对眼睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。
此外，经过专业的科技证明，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱，因而多让小儿看绿色植物，对眼睛健康极为有益。
如果每天对着电脑上班，眼眼睛干涩是个很难避免的问题， 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。
设置方法：打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance)-高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)-其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”...一直OK。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的 辅助功能(Assessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“OK”退出。 现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
具体保护眼睛的颜色，上述介绍，不仅要考虑保护眼睛的颜色，在生活中还要多让眼睛休息，同时多向远处观察，可以达到不错的效果，重视白领保健，才不至于让自己的工作对自己产生不应该造成的影响。
