养生专家提示,对于肝病患者来说,补充蛋白质是辅助治疗肝病的关键。因此,如果你是肝病患者,就需要注意补充蛋白质。那么,哪些食物富含蛋白质呢?专家告诉你,鱼蛋肉的蛋白质含量就十分丰富。
(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。
(2)鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。
(4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充入体热量,提供人体生命活动的基本能量。
今天介绍的这几种食材,其蛋白质含量都很丰富,肝病患者可以经常吃一些。当然,这些食物只能起到辅助治疗的功效,当出现肝病后,还是应该按照医嘱来吃药治病。药物加饮食,才是治疗肝病的关键。
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