中医专家认为，一个人的食欲如何，是可以反应出他健康状况的。究竟，如何从食欲，来看出自己的身体状况呢?接下来，小编我为你介绍一些自测方法，让你可以了解到自己的身体状态。
中医教你从食欲看健康
1、没食欲或厌食可能是脾胃虚的信号
正常进食本来是一种享受，但当进食成为一种负担时，就成为了厌食。在日常生活中，经常会听到有人说“没胃口”、“不想吃”等话。那么这些厌食是哪些疾病的信号呢?
偶尔没胃口多为脾胃虚的信号，而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作，甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病、抑郁症的征兆。如厌食伴有恶心，则常是肾衰尿毒症、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信号。甲减也会出现不同程度的胃口变差。
2、食欲大增或是胃中有火
与没胃口相对的是食欲大增。如果你发现自己突然食欲亢进，多是胃中有火的预兆;甲亢和精神病狂症，也有明显的食欲亢进;若喜食异物，如蜡烛、煤炭、泥土、生米等，多是小儿疳积以及精神病的先兆。
3、口感、口味告诉你的疾病
正常人的嘴中是不燥不渴，食而知味的，这叫“口中和”，表明胃气正常，体液充足。相反，人体一旦阴阳失调，脏腑有病，就会失去“口中和”的感觉，在口感、口味等方面表现出某种信号：
口苦：提示肝热或胆病;口甜：提示脾热;口咸：多提示肾虚，因肾虚肾液上泛之故;口酸：是肝气上溢的征兆，多提示肝虚;口腥：是肺热先兆。
如果你有上述问题的话，那就有可能说明你的身体出现问题了，这个时候，你需要及时的调理身体健康。中医里有很多健康的家庭调护法，它们都可以起到保健养生的目的，你可以来试一试这些保健法。
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