苦瓜的功效与作用有哪些？夏天的时候田地里的苦瓜都熟了，但是因为苦瓜的苦很多人是不想接触的，因为我们都很喜欢美味的食物，但是苦瓜的功效和作用是很多的，知道了你就可能会对苦瓜喜爱一点点了。
苦瓜在明朝的事后就传入了中国了，它是一种可以观赏的植物，更重要的是苦瓜无论是食用还是药用都是有很好的效果的，所以我们先来了解一下苦瓜的功效吧：
苦瓜可以说浑身都是宝的，其中它的叶子、根茎、果实、种子都是可以用来做药材的，因为苦瓜的性味的寒凉的，对于解暑明目都有不错的作用，对于润脾肺和补肾都有很好的作用。
苦瓜可以降低血糖和防治癌症的，苦瓜中含有一种类似于胰岛素的物质，对于治疗糖尿病有很好的辅助作用的。根据对动物的实验表明苦瓜中的蛋白质可以提高身体细胞的免疫功能的，所以苦瓜有抗癌的作用。
苦瓜的作用：
1、苦瓜可以有消暑解毒、益气补血、健脾胃、养肝明目的作用的，对于夏天的中暑、痱子、结膜炎有很好的功效。
2、苦瓜含有丰富的维生素C，可以预防的上坏血病，保护身体细胞膜，防治动脉硬化，提高身体的应变能力，也可以保护心脏。
3、苦瓜可以减肥的，所以现在有很多人都在服用苦瓜粉的，用这苦瓜来减肥真的是很绿色的，苦瓜的功效与作用其实减肥是现在很多人都很喜欢的了，如果吃一些减肥药的话还不如换成健康的苦瓜来减肥呢，还可以对身体有好处呢。
4、苦瓜可以滋润肌肤，在夏天的时候在脸上贴上冰过的苦瓜片可以让肌肤镇定下来，苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，长期的食用对对抗痘痘有好作用的。
苦瓜的功效与作用就是这些了，其实这样的作用真的是很好的，所以夏天的时候多吃一点是有好处的哦。
