浅谈茶文化与健康

  中国茶业最初兴起于巴蜀地区,巴蜀地区是中国茶文化的摇篮。茶文化是高雅文化。在现代社会,茶文化更起着丰富文化休闲生活的作用。二十一世纪的茶文化规模将更大,涉及领域更广,功能更显著,传统与现代融合更为紧密,茶文化将成为世界性文化的一支。

  1.抗衰老

  绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗哀老。因为人体新陈代谢的过程,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

  2.抗菌

  研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备清肠的功能。

  3.降血脂

  科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明,则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率之功效。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

  4.瘦身减脂

  绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此起到减肥功效。

  5.防龋齿,清口臭

  绿茶含有氟,其中儿茶素有抑制龋菌的作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能防止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

  6.防癌

  绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。预防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的辅助作用。

  7.可防皮肤癌

  专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

  8.可改善消化不良情况

  近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。

2024-10-26 00:12:41

Related Articles

浅谈男人早泄的诊断方法

浅谈男人早泄的诊断方法
对于早泄的诊断男性朋友不可盲目,因为我们知道射精快是早泄的一个症状,这时候很多人认为所有的射精快的情况都是早泄,其实不然,有的时候射精快未必就是早泄,所以对于早泄的诊断方法一定要引起重视,今天就浅谈男人早泄的诊断方法,希望可以给大家带来必要的帮助. 早泄的诊断方法 为了避免一些不必要的担心,正确的诊断方法男性朋友一定要了解,早泄是一种常见的疾病,大家需要注意的是并不是所有的射精快就是患有早泄. 早泄的诊断方法: 1.几次的性生活失败.如果你和自己的妻子久别重逢后,前几次出现射精快的情况,以恢复的

浅谈男人最让女人恼火的性表现

爱爱是两性之间表达爱意的最深刻的方式,但是有很多的夫妻男女朋友表示,由于爱人的性爱技巧问题,他们不能充分的从中获取快感,那么如何使两性在爱爱中找到快感,有哪些技巧可以供人们学习呢,以下是两性专家针对浅谈男人最让女人恼火的性表现向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 男人的三种性表现最让女人恼火 A:背着老婆在自慰 丈夫已经人到中年,我们的性生活一直算很有规律,可最近我发现了一件令我吃惊的事,就是他会背着我自慰,而且在性生活中变得越来越"懒",缺少激情.

专家浅谈美乳丰胸的方法有哪些

随着科学技术的不断发展,现如今各种各样的丰胸方法层出不穷,使人眼花缭乱,防不胜防,各种各样的丰胸机构都打着健康丰胸的旗号,中医专家再次提醒大家丰胸要选择适当的方式方法,对此专家向大家推荐运动丰胸法,下面是专家就美乳丰胸的方法有哪些向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 专家浅谈 美乳丰胸的方法有哪些 美乳丰胸方法: 1.饮食丰胸:饮食丰胸相对其他丰胸方法来说比较安全,是很多MM最常使用的丰胸方法.很多女性乳房之所以扁平,主要的原因是胸部的蛋白质和脂肪等营养物质

中医专家浅谈中医丰胸方法

现代社会随着女性社会地位的不断提高,广大的爱美女士开始重注养生保健,而胸部是女性身体最性感的部位之一,现在市面上有很多的丰胸产品和丰胸方法,但是中医专家表示,丰胸要讲求方式方法,对此专家向大家推荐运动丰胸法,以下就是专家针对中医专家浅谈中医丰胸方法做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 中医丰胸方法首先先说健康,再说丰胸 追求高品质的生活成为现代人新的生活方式.丰胸行业从上世纪90年代中期悄然兴起,经过几十年的发展,丰胸方法.丰胸机构遍地开花,技术也日趋成熟.越来越

浅谈口腔溃疡的原因

面对秋季来临,许多人都会感叹"常恐秋节至,焜黄华叶衰".有的人会感叹时光流逝,又离冬天进了一步.但是也有一部分人被干燥的秋"疼"烦了.因为他们被口腔溃疡弄得非常烦恼.口腔溃疡其实在大部分人眼里都不太重视,甚至任其自动愈合.然后过了一段时间口腔溃疡又不知不觉找上了你.为什么口腔溃疡会反反复复一直来呢?因为口腔溃疡的原因不仅仅是因为干燥的秋季而引起的,它还有其他各种各样的原因.今天就让我们来浅谈口腔溃疡的原因. 那么,引起口腔溃疡的原因到底有哪些呢?大多数医生认为,口腔

浅谈青少年自慰应该注意的要点

随着青春期的到来,男生女生的第二性征开始出现.女生开始出现月经现象而男生也会伴随着遗精等身体变化,这时候的男生女生对于身体和心理上产生的微妙变化都很敏感,开始对爱情和性有了朦胧的认识,专家表示这时候家长和老师应该做好正确的青春期的性教育引导,以下就是专家就浅谈青少年自慰应该注意的要点给大家做出简单的介绍,希望能给大家带去帮助. (1)以异物手淫: 有些青少年喜欢用笔杆.稻草秆.发夹.塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见.异物引起尿道或膀胱颈梗阻

专家浅谈:中药丰胸的中医原理

专家浅谈:中药丰胸的中医原理,拥有健康丰满的胸部是每个爱美女士梦寐以求的事情,随着科学技术的不断进步,越来越多的丰胸方法相继问世,但是有很多的女士反应有些美白养颜产品不能从根本上解决问题,对此中医美容专家针对专家浅谈:中药丰胸的中医原理向大家做出了简单的介绍,跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 中药丰胸即用中药打开胸部经络,通过独特的引经疏通胸部经络,补充人体气血.疏气郁.调治内分泌等达到丰胸功效,胸部便自然隆起,还可以起到调养身体美肤作用. 丰满的胸部是女性身体最美的曲线,丰胸就是

浅谈老年人日常饮食的原则

浅谈老年人日常饮食的原则
辛苦一辈子,忙碌一辈子的老年人自然希望自己的晚年能健康且儿孙满堂.作为子女的应该从哪方面对老人进行贴心的照料呢.让老人合理的健康饮食自然是最重要的一环节.有事实证明,老人吃的科学是保证其长寿的关键,老人饮食的质量最为关键了,那么老人怎样饮食最科学呢,请看养生专家给出的详细介绍. 浅谈老年人日常饮食的原则 1.蔬果宜鲜 新鲜.有色的蔬果类,富含维生素.矿物质.膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用. 2.数量宜少 若要身体安,三分饥和寒.老人要吃多种食物,但每种

专家浅谈臀部吸脂术

臀部肥大会显得女性身材特别的逊色,而且肥大的臀部也影响身体的健康,所以很多臀部肥大的女性,都想尽快的通过臀部吸脂手术改善.那么,专家浅谈臀部吸脂术的内容有哪些,我们就来看看下面的介绍吧. 臀部储有一定脂肪,特别是对于女性来说,臀部会更佳丰满.臀部是人体容易发生脂肪堆积的部位之一,过多的脂肪沉积,有损于形体美.臀部脂肪沉积的部位和多少各不一样. 根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同,可分为臀上型,脂肪集中于臀上部,显得突出;臀侧型,脂肪集中于臀两侧,使臀部向两侧突出;臀后型,使臀后部明显突出;均衡型