选择母乳喂养的妈妈们是否有关注过自己的乳房清洁呢?产后很多妈妈为了宝宝的发育都乐于选择母乳喂养的方式，但是如果在此期间没有做好乳房清洁保健的工作，不仅会造成宝宝饮食的影响，同时增加妈妈产后的乳房健康，那么，月子期间要怎样清洗乳房?
月子期间为什么要清洗乳房?
女性保健专家表示：乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质为细菌提供了良好的温床，如果妈妈不注意乳头卫生，极易给细菌侵入、滋生提供机会。另外，如果产妇留有长指甲，更容易导致细菌滋生。
月子期间要怎样清洗乳房?
清洗乳房 别用刺激性用品
现代医学告诉我们，乳房上面分布着皮脂腺和大汗腺，表层皮肤上的油脂就是由皮脂腺分泌的。女性在怀孕的时候，皮脂腺的分泌会增加，乳晕上的汗腺也会变大，乳头变得非常柔软。而因为皮脂腺以及汗腺分泌物的增多会使得皮肤表面酸化，角质层变软。这个时候清洁乳房，如果用的是平常的碱性香皂的话，会将这些油脂彻底洗去，破坏有保护作用的角质层，这对于乳房的保健是非常不利的。
专家说，长期使用香皂类的清洁用品，在清洁的过程中也会将皮肤表面的角化层细胞全部洗去，导致细胞的分裂增生。如果经常这么做的话，就很容易破坏皮肤表面的这层保护层，使乳房表皮层发生肿胀，这都是由于乳房太过干燥、粘结以及角化层细胞脱落导致的。频繁使用的话，还会使乳房局部皮肤碱化，而要想重新长好保护层，恢复原来的酸化环境，是需要花费相当长一段时间的。经常使用碱性较强的香皂清洗乳房，还会促使皮肤表面碱性菌群的繁殖增生，乳房想要恢复酸化更是难上加难。另外，冬天频繁的用香皂清洗，还会造成乳房皮肤天然的润肤物质——油脂的大量流失，使皮肤更易干燥甚至出现瘙痒。
想要保护好乳房，清洗的时候最好选用刺激性没那么强的沐浴液，用温水清洁，并且在洗过之后涂抹上一层润肤护肤的物质，使肌肤变得滋润些。
妈妈们在月子期间对于乳房的清洁工作绝对不能忽略，应该保持正确的心态对待自己的身体以及宝宝的健康，才能够有效的保证月子恢复期以及母乳喂养宝宝的过程足够安全。
