豆腐250g，鲤鱼头1个，芡实30g，莲米30g，芹菜少许，葱、姜、精盐、麻油各适量。
先将鲤夤头洗净切成小块，放入汤锅内，加人葱、姜、清水适量，煮沸后去泡沫；芡实、莲米放入热水中浸软去皮，然后加入汤中，人豆腐、精盐，淋上麻油，再放人芹菜少许，稍煮片刻，即可佐餐食用。此方有安神健脑，滋补延寿之功效。
适用于神经衰弱引起的心悸怔忡、头晕眼花、失眠健忘、盗汗自汗、神疲乏力、男子遗精、妇女带下，以及高血压、高血脂、冠心病等病症。
中老年人常吃此药膳具有抗衰防老、延年益寿之功效。
治神经衰弱的鱼头豆腐汤
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三种中医妙汤可治神经衰弱
精神应激事件(如亲人死亡.夫妻失和.事业失败.人际关系紧张.生活规律颠倒及长期心里矛盾得不到解决)是诱发神经衰弱的重要原因.敏感.多疑.胆怯.主观.自制力差等性格缺陷明显者,可因一般性精神应激而发病;性格缺陷不明显者,则在较强烈或较持久的精神应激后发病.各种躯体疾病或能削弱躯体功能的各种病因,也能助发神经衰弱.治疗精神衰弱应从健康饮食做起.下面从健康喝汤的角度为大家介绍三种中医妙汤可治神经衰弱. [茯神麦冬瓜鸭汤]白鸭1只,茯神.麦冬各30g,冬瓜500g,调料适量.将鸭去毛杂,洗净,诸药布包,
如何制作鱼头豆腐汤的窍门
鱼头里含有丰富的钙质,所以,很多朋友都特别喜欢吃鱼头.鱼头的做法有很多种,其中鱼头豆腐汤最受人们欢迎.从健康饮食的角度考虑,喝汤是可以起到保健效果了.鱼头豆腐汤是一道很营养的汤品,可以让你起到健康喝汤的效果.下文介绍了制作鱼头豆腐汤的窍门. 制作鱼头豆腐汤的窍门 制作鱼头豆腐汤的窍门之原料: 鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克) 制作鱼头豆腐汤的窍门之做法: 鱼头豆腐汤步骤一:鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分.嫩豆腐切成1cm厚的大块.这
当出现神经衰弱了怎么办?
当精神长期处于高度集中的时候,就会出现神经衰弱.神经衰弱,是一种亚健康症状,所以,需要及时的调理才行.从保健的角度考虑,神经衰弱需要自我调节,如果很严重,就需要及时去医院检查和治疗.如果不及时治疗神经衰弱,就会出现严重的生命危险.当出现神经衰弱了怎么办? 1.散步 神经衰弱患者在进行较长距离(如2-3公里)的散步之后,大脑皮层的兴奋和抑制过程得到锻炼,减轻头痛.头晕症状,从而精神振奋.心情舒畅. 散步的时间可以渐进加长,让身体保持运动的习惯,自然能够通体舒畅,神经衰弱不再来. 另外,如果体力较好
神经衰弱应该如何改善
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四大妙招帮你治疗神经衰弱
神经衰弱是现代社会中一种常见的精神疾病,这种疾病给上班族带来了严重的情绪影响,给不少的女性朋友带来了生活中的紧张,由此,我们可以知道这种疾病的危害是很大的,那么哪些方法能够治疗神经衰弱疾病呢? 1.自我按摩法如何治神经衰弱 头痛:可通过擦颜面,按摩太阳穴等按摩手法缓解. 头晕:可在头痛按摩手法上加用"鸣天鼓"手法缓解.两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏.头痛有一定的作用. 心悸失眠:可在临睡前用擦涌泉法缓解.
四道药膳 改善神经衰弱问题
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