警惕 肥胖超标容易患中风

  肥胖,不仅会影响你的形象,它还会让你提高生病的几率。专家通过研究发现,肥胖会影响你美容护肤,还会让你有得中风的危机。肥胖的危害还有很多,今天,我们就由专家,来为你详细介绍一些严重后果,一起来看一看。

  你的体重是多少公斤?身高是多少米?把体重数除以身高数的平方,如果这个数字大于30,那么请随时警惕中风。因为最新医学研究显示,过于肥胖不仅增加人们心脏病发作的危险,而且容易引起中风。

  研究报告刊登在不久前出版的美国《内科学文献》月刊上。这项研究为期12年半,整个研究过程中,总共检查出747例中风患者。

  为了找出被调查者体重与患中风之间的关系,研究人员设计了一个体重指数,用体重(单位为公斤)除以身高(单位为米)的平方即可得到每个人的体重指数。数值越大,肥胖程度越严重。世界卫生组织的体重分类标准是25,为正常体重;25-29.9,为超重;超过30,为肥胖。

  相对于体重指数小于23的人,那些超过30的人中风的危险要高出两倍多,调查结果还显示,体重指数每增加1个单位,中风几率就上升6个百分点。

  所以说,肥胖的危害是非常大的,为了你的身体健康着想,出现肥胖后,一定要及时的减肥瘦身才行。完美的身体,需要你长期的努力。多了解一些正确的减肥方法,多注意控制自己的身体和体重,这样你的身体才能真正健康。

2024-10-11 02:10:36

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