癌症的发生给男人带来的危害是非常大的，尤其是对于老年男人，所以关注老年健康非常的重要，其实癌症并不可怕，因为在男人的饮食当中还有很多抗癌的食物，那么你们知道抗癌的食物有什么吗?今天小编告诉你生活中有效抗癌的食物是什么。
生活中抗癌的食物有很多，海藻类食物的抗癌效果就是非常的好，现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海带含钙量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的作用;同时，它所含有的纤维纱不易被消化，吃后能增加大便量，促进肠内某些致癌物的排泄，有助人体防癌保健。
男人秋天多吃苹果可以有效的抗癌，近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
生活中抗癌的食物有很多，以上的食物都能让男人有效的抗癌，给男人带来的健康帮助是非常大的， 因为在这些食物当中还潜在着很多的营养，对于男人的身体健康和皮肤健康都带来了帮助。
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