癌症是一种致命的病症，很多人一旦患癌，就只有等待死亡。因此，我们能做的就是想办法预防癌症产生，而最好的办法就是找到能防癌抗癌饮食，从吃上预防疾病。那么，我们吃什么能预防癌症的产生呢?
吃什么能预防癌症
大家应该都知道，喝茶可以降低身体中的有害血脂，而喝豆浆则能预防更年期综合征的产生，而将两者结合起来饮用，则可达到预防癌症的效果。专家们曾做过一项研究，给小白鼠吃绿茶和大豆或将两者结合起来喂食，结果发现小白鼠腹部脂肪得以大幅度降低。
由此可以看出，大豆与绿茶相结合，不但能够控制动物的体重，还可以降低乳腺癌和前列腺癌的发生率。这项研究结果与人类的相一致。很多年轻人喜欢喝可乐或者其他的一些饮料，由此导致身体变差，也为癌症等疾患提供了可趁之机。
所以，大家在平时的饮食中大可以豆浆或者绿茶来代替饮料，这样对身体是百利而无一害的。此外，还要注意膳食的均衡搭配，不要饱一餐饿一餐，注意饮食的规律性，这也是对抗疾病的关键。
