我们女人在忙碌的时候没法按时吃饭，因此，我们女人如何养好自己的胃呢?其实，春季补气很重要。但是，这些都是和我们女性的胃部健康有关系的。因此，你的肠胃还好吗?但是，我们女人需要知道的是，补气的事项对饮食不定时的人来说，需要关注健康食谱，现在我们一起来看看吧!
肠胃脆弱女性必吃养胃食物
我们女人如何养胃好呢?其实这都是需要注意技巧的哦。当然，健康饮食的事情，这些都是和我们女性的胃部健康有关系的。因此，你的肠胃还好吗?但是，我们女人需要知道的是，补气的事项对饮食不定时的人来说，需要关注健康食谱。
淮山蜂蜜煎
淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
木香乌麦饮
木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。
适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
马兰温胃酒
鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用。
有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。
小编碎碎念：以上就是我们女人需要注意的健康食谱。当然，我们推荐的这些食谱可以让人心情舒畅，这些有助于女性的康体健康哦。当然，我们女性也可从而镇定、舒缓紧张情绪。这样就可以让你不在为胃病而烦恼。
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