很多人都有老胃病的情况，而这种疾病在秋季会出现复发的情况。秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。
秋季胃病患者注意自我保护
天气变冷是诱发胃肠疾病高发的主要原因之一。天气转冷的同时，人体的黏膜血管也会根据热胀冷缩原理收缩，这样就造成供血的不足，让身体营养匮乏。再者，天气转冷时，是疾病复发的季节，因为人的生理也会根据气温影响发生变化，尤其是身体循环代谢差的人群，外受寒邪，邪犯于胃或过食生冷食物，很容易让经络受阻，造成恶性循环。
另外，在我国，患有胃肠道疾病的人群不在少数，而大多数人只有在身体极度不适时，才会想起去就医，这样耽误了治疗的最佳时机，也给身体造成了不必要的损害。
益生菌减少 肠道变“老”
其实，肠道和树木一样也是有年轮的，肠道的年轮就是益生菌占细菌的比率。人到65岁之后，如果没有补充和养护的话，益生菌比率就不到5%了。肠道中益生菌的逐渐减少就意味着我们的肠道将越来越“老”，而肠道的“老龄化”将会直接影响到我们机体的免疫功能和消化排毒功能。肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官，它的正常或失调，对人体的健康和寿命起着举足轻重的影响，因此，肠道的状态决定了人的容颜和年龄。
为确保菌群活性，补充乳酸菌以活性乳酸菌为最好，消费者可选购在超市冷藏柜内售卖的活性乳酸菌饮品，因为为了确保菌群的活性，活性乳酸菌饮品都需要低温保存。消费者在选购产品的时候，需要注意一下活性乳酸菌的含量，只有活菌达到一定的数量级，才能保证乳酸菌活菌在保质期内起到应有的促进肠道消化的作用，因此选择每百毫升含300亿活菌的味全活性乳酸菌，会起到更好的效果。
补泻结合 调理内环境
胃肠疾病是极易困扰人们的问题，并且发病原因多，针对这个季节来说，更多的因为气虚血虚造成的，天气的原因再加上人们活动减少，很容易让身体抵抗力下降，给疾病的发生打开了方便之门。根据个人情况，通过补泻结合的方法，改善微循环、调理人体的内环境，阴阳平衡，让身体达到平衡理想的状态，远离胃肠道疾病、便秘、腹泻等症状困扰。这样的好处是，可以根据不同人群的特点，一人一方从根本上解决致病的问题，从而在短时间内达到治愈目的。
温馨提醒：秋季胃病患者注意自我保护。为了更好的防治肠胃疾病，我们要注意以上的事项，尤其是要做好自我保护的工作，早发现疾病早到医院诊疗。其实，在发病初期治疗，效果好而且痛苦少，更能在短时间内告别疾病。
