伏天气温炎热,很多人由于暴饮暴食或者吃了不干净的食物,引起急性胃炎发作,一般都是用盐水急救,那么除了这种方法以外,急性胃炎突发时的措施有哪些呢?
1.催吐:食物中毒引起的急性胃炎,在食物吃下去的时间在一到两小时内,要立即用手指压咽喉部催吐,以促使中毒食物尽快排出体外,病情严重者应及时送医治疗。
2.补水:因腹泻而引起的脱水应该及时给患者补水,即补充含适量盐分和水分的电解质盐溶液,以保证患者体内电解质的水分平衡。这就是突发急性肠胃炎的自救方法。
养生保健:饮食不当导致的急性胃炎还需饮食来治疗,急性胃炎患者应该注意日常生活中的合理饮食原则。
1.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度,否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之,易引发胃病。
2.让胃适度休息:养生专家说美食当前适可而止,如多吃蔬果、减少油腻,早晚多喝粥,尽量减少吃糯米类制品、甜食类,以及含咖啡因的饮料、烈酒,都是为胃“减负”的好方法。
如果突发胃炎,不要慌张,按照上述的介绍的做法去急救,会有效果的,平时要多注意饮食,不要吃不干净的食物,尤其是在炎热的夏季。
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