平时大家总是以为多吃水果就能给身体补水，补充营养，从而达到养颜美容的效果，但是对于不少胃不是很好的朋友来说，有些是食物却并不宜食用，那么究竟是哪些食物呢?这里健康饮食小编就给大家整理2种胃不好的人忌食的水果吧!
鲜枣好吃但枣皮扎胃
枣有天然“维生素丸”之称，但是，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
通过上文大家可以了解到，原来胃不好的人食用鲜枣和山楂后竟然有这些严重的后果，所以这里小编也建议那些胃不是很好的朋友，平时尽量少食用这两种水果，避免对胃和身体造成意想不到的后果和伤害!
