疾病给男人带来的危害是非常大的，每个人都非常的害怕疾病，但是我们可以通过滋补调养的方法来增加自己的体质，让自己对抗疾病，在秋天护肝助肾的食物有很多，你们知道是什么吗?
护肝助肾的食物有很多，男人一定要知道，在秋天多吃胡萝卜可以护肝，含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
无花果护肝的效果也是非常好的，无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒、清热润肠、助消化，特别是一些毒物质有一定抵御作用。
男人多吃黄瓜有助肾的功效，利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
樱桃排毒的效果也是非常的好的，樱桃很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
生活中护肝助肾的食物有很多，以上的食物有的可以保护男人的肝脏，有的可以让男人助肾排毒，对男人的身体健康是非常的好的，所以男人一定要珍惜身边每一种对身体有好处的食物。
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