男人在日常生活中应该注重保健，做好了保健工作才能有效的预防疾病的入侵，男人不光需要自己的女人来关注自己的健康，自己也要及时有效的学习预防疾病的常识，关于健康的保健常识我们都要学习。
让男人最头疼的疾病就是前列腺方面的，男人最重要的是注意隐秘的睾丸癌，20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
预防疾病的常识之一就是要检查，自觉去做例行体检长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，会贻误最佳治疗时机。注意饮食，多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量，这些是我们要知道的保健常识。
抽烟会造成男人得很多疾病，所以能不抽烟就不要继续抽烟了最好戒了，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。保持一定的体力活动。体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，要经常散步，最好能经常参加体育锻炼，也能达到预防疾病的效果。
现在男人生活节奏快，所以多学习一些预防疾病的常识对于年轻男女是很有必要的，这样父母一辈也可以放心少一些牵挂，最最重要的是对我们自己的身体负责，男人有好的身体才能负起自己担当的责任。
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