夏季，也到了宵夜的高峰期，很多人吃宵夜的时候都是会吃烧烤喝啤酒的。但是很多人都知道常吃烧烤是会有致癌的风险的，但是还是有人难以抵抗美食的诱惑。其实对于健康饮食来说只要烧烤前用啤酒泡肉可减少致癌物的。
对很多人来说，烤肉是一种不可抵挡的美味。然而，不少人也对其烤制过程中产生的致癌物表示担心。最近，美国《科学日报》报道，烧烤前把烤肉放在啤酒里泡泡，可减少致癌物的产生，研究成果发表在美国《农业与食品化学杂志》上。
烧烤时，肉类在高温下会产生多环芳烃，该物质在动物实验中已证明具有致癌性。葡萄牙波尔图大学和西班牙维戈大学的研究人员把猪肉分别浸泡于皮尔森啤酒(一种贮藏啤酒)、无酒精啤酒以及黑啤酒内，4小时后取出放于烤架上烧烤。结果显示，浸泡过啤酒的烤肉产生的多环芳烃量均有不同程度地减少，黑啤酒的功效最强，浸泡过黑啤酒的猪肉与普通猪肉比，烧烤后散发的8种主要多环芳烃的数量减少了一半以上。
研究人员表示，烧烤前先把肉类放啤酒里浸泡一段时间，是减少致癌物产生的有效手段。
所以大家如果实在是对烧烤食物爱的深沉，那么在吃烧烤的时候，先用啤酒泡泡肉，这样是会冲淡食物中的污染物质的。所以这个习惯小编建议那些喜欢吃烧烤的朋友们好好的学习培养，这样是会让你的饮食更加的健康的。
