有助预防心脏病的食品

  根据最新的一项研究,专家们发现有助于预防心脏病的食品,一些日常食物能够提高心脏病患者的生存机会并且获得更长,如酵母酱。因为一些维生素B1的衍生物能够加快受损心脏组织的愈合速度。

  据国外媒体报道,研究表明,维生素B1的脂溶性衍生物苯磷硫胺可以有助防止由于糖尿病并发的心力衰竭。研究人员表示,这些发现意味着,让患者补充含有苯磷硫胺的物质可能在不远的将来成为治疗糖尿病方法的一个组成部分。

  维生素B1也被称为硫胺素,是最早被人们提纯的维生素,由1896年荷兰的科学家伊克曼首先发现,1910年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。目前所用的维生素B1都是化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用,此外还能促进肠胃蠕动,增加食欲。

  维生素B1存在于许多日常常见的食物当中,除了面包酱以外,富含维生素B1的食物来源还有酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。

  在一项研究中,他们在老鼠身上进行了摄入苯磷硫胺的相关试验,其中部分是患有糖尿病的老鼠。研究结果显示对比没有进行任何处理的老鼠,较多参加苯磷硫胺试验老鼠的生存状况都有了明显的改善,不论之前有没有患糖尿病。

  在另一项研究中,该研究小组发现在糖尿病早期阶段开始摄入苯磷硫胺的老鼠,心力衰竭的发展情况也得到了延迟。

2024-10-11 02:58:25

Related Articles

地中海式饮食有助预防心脏病复发

希腊科学家在最新一期<美国临床营养学杂志>上报告说,高纤维.低脂肪的地中海式饮食习惯有助于预防心脏病复发. 所谓地中海式饮食习惯是指食用大量水果.蔬菜.坚果.豆类.谷类,食用适量鱼类.肉类.鸡鸭和乳类产品,用餐时喝点葡萄酒,食用油以菜子油和橄榄油为主. 研究发现,与最不严格遵守地中海式饮食习惯的人相比,最严格遵守这一饮食习惯的人心脏病的复发几率大大降低.即在首次心脏病发作的第一个月之内,后者心脏病复发的几率低31%;在两年之内,复发几率低近40%.

警惕 鱼油没有预防心脏病的作用

最近,在网上流传这样一个帖子,那就是吃鱼油可以起到预防心脏病的作用.但是,中医专家认为,鱼油并不能起到预防心脏病的功效.究竟,鱼油的营养价值有哪些?它能起到预防疾病的作用吗? 鱼油保健作用可能被夸大 不过<美国医学会杂志>发表了来自希腊约阿尼纳大学医院一项最新研究:没有明确证据表明长期服用鱼油能有效预防心脏病和中风.希腊医学教授万耶洛斯·里佐斯和同事的分析显示,通过饮食或营养品补充欧米茄-3脂肪酸,与降低心脏病.中风或因心脑血管疾病死亡的风险没有明显关联.不少专家也表示,人们应该停止对鱼油的盲

吃什么食物能预防心脏病

心脏是我们身体的核心位置,保护好心脏我们的身体才能正常运转,很多时候心脏病的突发就是与平时的坏习惯是分不开的,尤其是饮食习惯,很多食物是能保护心脏的,只是人们不注意而已,那么吃什么食物能预防心脏病呢? 说起吃什么食物能预防心脏病,肯定是少不了海鲜的,常见的沙丁鱼.鲐鱼等都是预防心脏病的最好的食物. 1.沙丁鱼:尽管沙丁鱼的名声不怎么大,但它可是维护心脏健康的卫士,因为这种鱼含有大量OMEGA-3脂肪酸,以及丰富的钙质与烟酸.这些成分不但能强壮心脏,而且还能够预防心脏病的发生.沙丁鱼的吃法很多,你

中年人预防心脏病的方法

中年人预防心脏病的方法
现在突发心脏病死的人非常的多,对于男人来说生命很可贵,男人是家里的顶梁柱,所以为了自己的身体健康,为了自己的生命男人知道很多关于健康的保健常识,所以预防心脏病是非常有必要的,那么你们知道男人预防心脏病的方法吗? 心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病.先天性心脏病.高血压性心脏病.冠心病.心肌炎等各种心脏病.中医认为:"心主血,肺主力"是说心与肺是胸腔中相邻的两个器官,心在前肺在后,心脏负责推进血液的运动,肺主呼吸.临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法. 心脏的防病与治疗

鱼油到底能不能预防心脏病

有很多人都喜欢鱼油这种保健品,但是鱼油到底能不能预防心脏病,有助于长寿,很多人都有一定的争议.为了健康饮食,我们需要了解日常生活中的一些饮食习惯,这样我们才能吃得更健康. 效果不佳 研究人员在医学教授万耶洛斯·里佐斯带领下,分析20项经缜密策划的临床研究.这些研究重点关注服用从鱼油中提取的欧米茄-3脂肪酸补充剂的人.这20项研究开展于1989年至2012年,共涉及68680名成年人,研究时间跨度至少一年.鱼油有没有好处. 严格的数据分析显示,通过饮食或营养品补充欧米茄-3脂肪酸与降低心脏病.中风

预防心脏病的最佳方法:健康饮食+适宜运动

心脏是人体的发动机,心脏病是人类健康的头号杀手.全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的,而我国,每年有几十万人死于心脏病.心脏病的高发人群主要包括年龄大于45岁的男性.大于55岁的女性.吸烟者.高血压患者.糖尿病患者.高胆固醇血症患者.有家族遗传病史者.肥胖者以及缺乏运动或工作紧张者等.心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高.人数众多的疾病.一位美国著名的心脏病专家曾经这样说过:"保护自己心脏最重要的场所就是餐桌."很多心脏问题都是由饮食不当引起的,因此爱护心脏要从健康饮食入手.而冠心病

预防心脏病饮食有三秘诀

现在,心脏病的发病率越来越高,很多的因素都是有可能会导致心脏病得,如果过量食用高脂肪食物等等.可见预防心脏病,合理饮食是非常重要的.那么我们应该要如何饮食才能有效预防心脏病呢?下面我们来看看预防心脏病的饮食三秘诀吧! 多吃高纤维素食物. 纤维协助食物在消化系统中移动,有助将血管内多余的胆固醇除掉,同时可对抗肠癌,成年人每天应摄取25-35克纤维素.研究发现,高纤维素饮食可把心脏病发作的机会降低41%,每天增加10克食物纤维素,就可以减少26%的冠心病.最佳的纤维素是从新鲜食物中摄取.所有植物(蔬

能有效预防心脏病的10种食物

心脏病是我们再也熟悉不过的一种顽疾,而且在我们的生活中,心脏病的发病率也是一直的居高不下的,对于预防心脏病,我们有着太多的关注.下面,小编就来和大家分享一下能够帮助你预防心脏病的健康饮食. 1.核桃 如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼,也希望获得OMEGA-3脂肪酸,那也很容易,干脆吃几个核桃,你同样能得到这种脂肪酸的健身的益处.可能有人认为核桃中含有大量的油脂,这对于健康会很不利,其实这是一种误解,因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪,适当吃一些对于身体的健康有益无害.核桃的食用方法很多,既可以每天单

哪些食物能有效预防心脏病

哪些食物能有效预防心脏病
心脏病是一种很可怕的疾病,夺去了越来愈多的人的生命.因此,日常生活中要注意关爱心脏,加强保健,预防心脏疾病.下面我们来看一下哪些食物有助于预防心脏病. 哪些食物能有效预防心脏病 预防心脏病饮食一..豆腐 大豆是一种有效预防心脏病的食物.用大豆做成的豆腐,能够降低LDL(坏)胆固醇水平,从而减少心血管疾病发生的危险性.饮食中如果有25克大豆蛋白,就能够提供50-60毫克大豆异黄酮,这种黄酮类物质能够显著降低LDL水平,由此维护了心脏的健康. 预防心脏病饮食二..燕麦 燕麦是一种营养价值很高的粗粮作