女人和男人在乎的事情是不一样的，女人在乎的是自己的美丽，而男人在乎的是自己的健康，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，那么你们知道黑木耳的好处吗?
黑木耳的好处有很多，而且他也经常的出现在男性饮食中
防治冠心病
黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
延缓衰老作用
黑木耳可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基，肝、心、脑组织脂褐质，血浆过氧化脂质，血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇，减少脂质过氧化产物脂褐质的形成，以维护细胞的正常代谢，显示有延缓衰老作用。、
抗生育作用
黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射，抗着床和抗早孕效果最明显，终止中期妊娠作用略差些，但对孕卵运输则无效。
黑木耳有很多的好处，以上就是黑木耳的好处，能维护男人的健康，也能帮助男人美容，很多男人在意自己的身体健康，但是对于衰老问题他们也非常的关注，所以男人一定要在乎黑木耳的存在
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