虽然说少男少女看起来青春无限，是很多人羡慕的一个年龄段，但是殊不知这个过程的人可能承受的压力也是比较大的，学习压力甚至是心理方面的压力都可能会压得人喘不过气来，那到底青春期少女月经不调怎么办呢。在青春期女性的内环境不太稳定，因此很可能会导致月经不调这种情况的出现。
青春期少女月经不调调查
现在青春期少女出现月经不调的情况在逐渐增加，专家认为，“部分青春期月经病和少女的营养状态有关。比如，有些女孩过度节食导致严重消瘦，体内脂肪含量太少，就可能出现闭经等情况;有些女孩体重太大，则易出现月经周期紊乱，在肥胖的青春期女性中，多囊卵巢综合征的发病率也较正常体重女性明显升高，而这一疾病会导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。”对2136名10—21岁女性进行了问卷调查，发现普遍存在与月经相关的诸多健康问题。在调查中，有月经病者1204人，占总数的63.37%。其中，痛经占87.13%，其他依次为月经量过少、月经不规律、经前期紧张症、闭经。
专家说，体重的增加对于提前月经初潮关系也是很大的。“有研究表现，女性初潮年龄在提前，肥胖是一个可能的诱因。”国外研究证实，女孩体重在42—44公斤时能有初潮。一般来潮2年后，会形成周期性月经。但家长对孩子的青春期月经病也不必过分担心。专家解释，我国大多数少女在13岁左右进入青春期。在经历第一次月经后的第一年里，月经可能会不规则。
月经不调解决办法
随着年龄增长、卵巢生殖轴器官发育成熟，卵巢功能和神经内分泌调节功能都日益完善，月经病会逐渐减少。初潮后2年内，约50%—90%为无排卵性周期，5年后80%为有排卵性周期。“如果来潮1年，月经仍极不规律，就要上医院检查，若有问题及早治疗。”一个人的饮食习惯以及一个人的心理历程等都可能会影响一个人的内分泌健康，导致月经不调的情况出现，如果已经认识了青春期少女月经不调怎么办的话，那么在生活中就需要特别注意起来了。
在青春期时期，对于各个方面一定要重视起来，青春期少女月经不调怎么办也是需要了解的一个方面，当出现问题的时候一定要及时的解决问题才好，这是保障学习生活的先决条件。
推荐阅读：致使月经不调的三大原因
