拥有迷人的小脸是每个女性梦寐以求的，怎么样瘦脸一直都是大饼脸MM一直都在寻找的问题。但是瘦脸似乎 不是那么容易，很多MM都会认为自己是天生的大饼脸，根本没有办法瘦脸，其实从平时的一些习惯中也可以瘦脸的。下面小编就来告诉大家怎么样让脸变瘦。
怎么样让脸变瘦
1. 细嚼慢咽有助瘦脸
现在有很多人因为工作忙，吃饭的时候总是急急忙忙的，其实这是瘦脸的一大禁忌。其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。
正确的咀嚼瘦脸方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。
2. 高钾质餐有助消除脸部浮肿
钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。
3. 经期瘦脸更有效
在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽!
主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。
另外，面部松弛的问题也是不容忽视的哦!做法是用手指从下巴按压到耳朵后方，从而让你的肌肤更有弹性。
4. 关注日常小细节
首先，要远离烟酒，因为烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁，从而造成脸部皮肤的松弛;然后多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢，加快脸部脂肪的燃脂;还有，要定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
5. 瘦脸小窍门
多喝温热的水和饮料。绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。可吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
小编碎碎念：怎么样让脸变瘦?女性朋友们你们知道怎样瘦脸了吗?不要再为自己的大饼脸而苦 恼了，虽然现在的你还是一张大饼脸，但是只要记住小编告诉大家的方法，很快你也能拥有迷人的小脸的。
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