吃橙子上火吗?有人纠结于这个问题，以前只听过吃桔子上火，但是吃橙子上火还真没了解过，到底吃橙子上不上火呢?我们让饮食健康专家来解答吧。
饮食健康 吃橙子上火吗
饮食保健专家表示，原则是不会上火的，但是一次吃太多，就是不上火，胃部也受不了吧，橙子吃太多也是会有上火的迹象出现的。食用橙子的时候要注意那个“量”。
翻开中过医书，里面记载到，橙子性凉。味甘、酸。有生津止渴，解酒，开胃的功效。橙子性凉，所以它是败火的，就没有上火一说了。
食用橙子的好处有很多，许多情况下都少不了橙子，橙子不仅有营养，而且还美容，橙子和桔子是一对黄金搭档，两者同时使用，还有预防感冒的功效。很多人早餐喜欢吃一个橙子，让这个早餐显得倍儿有营养，橙子与蛋黄酱或奶油搭配可以护肤，抗癌，降低胆固醇。
但是橙子也不是适合所有人的，由肝阴不足导致口干舌燥，舌红苔少的人就不适宜吃橙子。食用之后会伤到肝气，增加虚热。
整篇文章，说来说去，其实就是为了给您表达一个主题：有关吃橙子上火吗这个问题，有一个中肯的回答，吃橙子不会上火，但是吃多了对胃没好处，不管是什么吃多了都不行啊。
相关阅读：橙子汤缓解痛经
