吃什么能去火呢?在众多水果之中，草莓不愧当属美容界的女王，娇小的外表下蕴藏着巨大的能量，她含有丰富的维生素 ，铁等有用物质，但是，你们是否知道，如何让草莓在健康饮食中的功能发挥到最大呢，今天我就教你一招美食饮食，让你巧吃草莓温润祛火。
草莓性寒，寒性体质及孕妇等人群不宜过多食用。这道百合草莓却是人人皆宜，很多朋友都是直接食用草莓，咱们今天只要简单的烹制一下，就能祛除草莓的寒性，还能使草莓的味道更加香甜。
百合草莓
原料：草莓、百合、白糖、油
草莓，味甘，性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾胃、滋养补血等功效，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓具有明目养肝的作用，针对春季容易出现的肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，草莓也可以起到良好的辅助治疗作用。
做法：
1. 百合一层一层的剥开，清洗干净。
2. 草莓去蒂，洗净，改刀，一分为二。
3. 锅中坐水烧开，下入百合焯水，至开锅即可。
4. 下入草莓，稍微焯烫，即可捞出。
5. 锅中倒入适量油，下入百合、草莓，翻炒几下。
6. 依个人口味放入白糖，快速翻炒，即可出锅。
吃什么能去火?如果，现在你已经按耐不住，蠢蠢欲动的话，那就赶紧试试这份美容圣品，让你滋润一整天，效果好的话，不妨教教你的姐妹，大家一起吹响抗火驱燥的口号吧。
