春天就是乍暖还寒的时节，所以春天警惕三类疾病：心脑血管疾病、呼吸道疾病以及风湿类疾病患者需警惕疾病复发。
中医养生专家认为早春时节气温变化易导致人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，心脑血管负荷加重，血压升高。老年人的血管硬化和脏器功能退化，很难适应气温骤升骤降的变化，容易发生心肌梗塞、脑梗塞及脑出血等疾病。
医生表示，春季寒潮前温暖的气温易使呼吸道致病性微生物活跃，加上春节后人员流动加剧，增多了互相接触感染机会。免疫力低下人群容易患上呼吸道疾病。
“年轻女性喜欢时尚漂亮，早早脱掉棉衣换上短裙容易患上风湿性关节炎等疾病。”王秀菊表示，不要气温暂时升高就马上脱掉冬装，应注意保暖，尤其是口、鼻部位的保暖。
医生提醒，春季锻炼不宜过早，早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、漫步等。长期过度疲劳工作或者长期熬夜者，最好适度休息，加强自我情绪调节。
春天是一个很好的季节，我们可以大胆的伸出手进行自己想做的事情，但是一定要警惕三类疾病哦
