不少人一到了春季，就会出现春困的问题。春困看似是一个小问题，但它会影响你的工作、学习的效率。究竟，出现春困问题，我们该如何解决呢?接下来，小编我就为你介绍一些药膳，帮你解决春困。
核桃丹参佛手饮
核桃5枚，丹参10克，佛手片6克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。
山药桂圆蒸甲鱼
桂圆肉15克，怀山药35克，甲鱼一只，先用滚开水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入鸡汤煨炖至烂熟即可食用。
芪精枣汤
黄精10克，黄芪15克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。
鸽肉参芪汤
党参20克，白鸽1只，黄芪、怀山药各30克，将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量煮熟后，加盐、味精、生姜、葱花调味食用。
山药胡桃粥
山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克，将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅，加入适量水，待粥熟后加精盐、生姜、味精、葱花调味食用。
红枣炖兔肉
红枣20克，兔肉500克，将兔肉切块，加料酒、盐淹渍20分钟，红枣放碗底下兔肉，加葱头、生姜、胡椒等调料和水少许炖熟至烂即可食用。
归枣鸡蛋汤
大枣10枚，当归10克，鸡蛋2个，将当归洗净切小片，红枣去核一同入锅，加入适量清水，再放入鸡蛋同煮，待鸡蛋熟后去壳，用洁净的针在熟鸡蛋周围刺10多个小孔，放回再煮10分钟，即可饮汤吃蛋，1日1剂，分2次服完。
这几款药膳，对于解决春困问题，都有不错的功效。如果你对这些食疗法感兴趣的话，那就不妨来试一试吧。科学的饮食，是保健你身体健康的根本。所以，多了解一些健康饮食法，还是很重要的。
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