鸡翅,是鸡比较富含营养的一个部位,因为是活肉,所以也更加的鲜美。很多男性朋友喜欢拿鸡翅来当下酒菜就是因为它的美味。今天,小编就来告诉大家一道美味的健康饮食家常菜,生炒鸡翅的做法,让大家的家常饮食更丰富。
材料:鸡(鸡全翅三只)、青红椒(各半个)、小辣椒(2根)、大蒜、生姜调料:纯正葵花籽油、酱油、盐、糖、料酒(各适量)做法:
1、青红椒一半切圈状;小辣椒切斜段;大蒜,生姜切粒。 2、鸡全翅洗净剁小块,入蚝油,酱油腌5分钟。 3、烧热油锅,放入鸡翅煸炒,待鸡翅出油,倒入姜蒜炒香。 4、鸡翅变色时,倒入青红椒,快炒。
5、调入蚝油,酱油,加些许盐和糖,入料酒,洒些许水大火快烧。待锅里的酱汁快收干时,加入小辣椒,略炒至颜色变艳,辣味飘出来即可熄火盛起。
鸡翅,虽然营养但是做起来还是要掌握方法的,这样才不会浪费美食。而这道生炒鸡翅,是鸡翅比较家常的一道做法,简单,但是同样的美味。喜欢美食的朋友可以自己在家尝试的做下,相信学会以后你的家常菜谱又会多了一道美食。