渐渐的春节在不断的靠近，这个时候不管是走访亲戚，或者是同学朋友聚会都会渐渐增多。难免就是吃吃喝喝的。可是在开怀畅饮之余，大家可别忘了健康饮食的重要性，下面我们就去看看春节期间的饮食问题。
儿童
1、儿童不宜多吃果冻等不易消化、人工色素过多的食品，也不宜吃人参之类的补品。
夜宵
2、春节期间，人们常常玩到深夜甚至通宵达旦，其间通常会吃夜宵。由于白天饮食丰富，夜宵最好吃点小吃、喝点牛奶之类的热饮即可。
零食
3、针对春节期间正餐油腻食品较多的状况，零食最好以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主。比如苹果、香蕉等水果;瓜子、花生、巧克力要少吃;山楂片、话梅等可适当品味。
春节饮酒要节制
4、亲朋好友一聚会，喝酒总是难免的，但切忌不醉不归，以免饮酒过量造成意识与身体感官被麻痹，并出现酒精中毒和生命危险的状况。更要切记归途中不可酒驾。
以上就是关于我们在春节期间需要注意的饮食原则。一般春节的时候人们的心理都比较的放松，食欲大增，也是一个容易长胖的季节。可是为了我们的身体健康着想，还是建议大家在吃这个问题上还是应该注意科学饮食。