怎么搭配食物能够治病呢?食物搭配是们学问,不同的食物搭配在一起有不同的功效,对我们身体健康也有不同的作用,下面就跟大家介绍介绍几款能够治病的食物搭配吧!
猪腰+木耳 对久病体弱,肾虚,腰背痛有很好的辅助治疗作用。
空心菜+尖椒 含维生素和矿物质,可降血压,止头痛,解毒消肿,防治糖尿病。
鸡肉+菜花 益气壮骨,抗衰老,解毒,提高免疫力,防感冒。
花菜+西红柿 花菜与加热产生番茄素的西红柿合食可增强抗毒能力,对胃溃疡便秘、皮肤化脓、牙周炎、高血压、高血脂有辅助治疗作用。
银耳+木耳 补肾、润肺生津、提神,对慢性支气管炎、肺心病久病体弱、肾虚腰背痛都有辅助治疗作用。
莴笋+木耳 增强食欲,刺激消化,对高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。
芹菜+西红柿 芹菜与加热产生番茄素的西红柿合食可降压,降血脂,健胃消食。
鸡蛋+苦瓜 有益于骨骼、牙齿及血管健康,对胃气痛、眼痛、感冒伤寒、小儿腹泻呕吐等都有好处。
猪肉+白萝卜 健脾润肤,化痰,顺气,利尿,抗癌,消食,消积,导滞。
大蒜+生菜 生食在空气中氧化产生大蒜素的薄片大蒜能杀菌消炎,与生菜合食有降血压,降血脂,血糖,清热,防止牙龈出血之效。
虾仁+韭花 富含矿物质及维生素,可治疗夜盲、干眼病,杀菌驱虫,治便秘。
豆腐+生菜 有滋阴补肾,增白,减肥作用。
木耳+海带 治疗甲状腺病,降血压,软化血管,通便排毒,减肥,补中生津。
香菇+豆腐 清热解毒,补气生津,化痰理气,抗癌,降血脂,血压。
青蒜苗+豆腐干 益气利脾胃,杀菌消炎,有生发和抑制癌细胞扩散功效。
青蒜苗+莴笋 顺气通经脉,洁齿明目清热解毒,降血压。
菠菜+胡萝卜 降低中风,防止胆固醇在血管的沉积,是防中风的最好菜肴。
芝麻+海带 能起到美容、抗衰老的作用。
金针菇+豆腐 对癌细胞有明显抑制作用,降压、降血脂。
青椒+黄鳝 鳝鱼含蛋白质、磷、铁等成份,2型糖尿病人每天吃60~90克鳝鱼肉,持续1月,可见血糖下降,尿糖减少。
土豆+豆角 宁静头脑,调理消化系统,消除胸隔胀满,可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。
榨菜+黄豆芽 可帮助消化,增加食欲,防止血管硬化,降低胆固醇。
看了上面的介绍,大家对能够治病的食物搭配有了一些了解了吧,您可以收藏本文以备不时之需哦!