月经周期的正确计算一直以来是很多女性都关注的问题。其实月经周期的计算是要根据各人的差异来推断的。如果你对月经周期有兴趣的话，那么就来看看下面的计算方法的介绍吧——
一般来将月经在月初和月末个来一次是比较正常的。按理说月经的周期差不多为28到35天左右。当然长短也是根据不同人的体质来确定。只要能够存在着一定的规律性，那么就可以不算是月经不调的。
当然了如果是末次月经的话，我们要从第一次出血就开始计算。但是要注意，末次月经但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。
月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
那么月经周期到底是要如何计算才正确呢?
月经周期是指规律的，周期性的子宫出血，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟，排卵和黄体形成，子宫内膜有增生及分泌的变化。 月经的正常与否常从周期，经期及月经量来加以判定，推算排卵期是指排卵发生在月经周期的第几天，所谓月经周期即从本次月经来潮的第一天距下次月经来潮的第一天之间相隔的天数，通常一次月经周期分为三段，排卵期前称为沪泡期，排卵期及排卵期后称为黄体期。黄体期的时间基本固定不变约为14天左右，假如月经周期为28-30天的妇女，她的排卵发生在周期的第14天至16天，若周期为40天妇女，她的排卵期在月经的第26天左右，知道了排卵日再来推算安全期就较容易了，除去排卵日前后共10天外的其它时间为安全期，一般说月经来潮前的安全期更可靠，而月经干净后的安全期有时并不安全，这是因为排卵有时会受性兴奋的冲动，比预计的日子提前了，就造成安全期避孕失败。
对于女性来说想要正确计算月经周期，首先要做的就是根据自身的特殊情况来定，如果不是这样，月经周期是很难计算准确的。
