女人非常在乎自己的脸，关于美容的食物她们都非常的关注，其实男士美容的也非常多，但是对于美容的知识他们知道的比较少，饮食美容他们更是一头雾水，很多人数番茄能美容，那么番茄给我们带来了那些好处呢?
番茄能美容这是真的吗?番茄有什么美容功效呢?番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物质，以及抑制细菌生长的番茄素。
因为番茄的好处是在是太多，很多科学家都对此做了研究，近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。
不光中国感觉番茄的好处多，外国也承认番茄的好处多 ，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。食番茄时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。
番茄能美容，能够使男人的面色红润。面色苍黄者，每天两次用西杠柿捣取其汁洗脸，能使面部皮肤洁净光泽。身体不丰满者，每天用西红柿汁一茶杯，加入5克左右的鱼肝油内服，连用数十天，可使君面色红润、身体丰满。
番茄的好处很多，番茄能美容的事情已经证实，所以男士美容可以用番茄了，其实番茄对我们身体的好处也是非常多的，番茄能够让男人减肥，能够让男人美容，能帮助男人维护他们的身体，在维护他们身体的同时还能够延缓衰老。
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