生活中有的朋友因为不注意自己的饮食习惯而感染得了糖尿病。事实上这种病在积极治疗的同时，更应强调的是对病人日常饮食的调控。因为该病的特殊性，所以很多食物糖尿病人是不可以食用的，健康饮食的概念对这些病人就更加的突出了，糖尿病饮食非常重要。那么糖尿病人如何科学饮食才能尽早恢复健康呢，关键是要避开以下误区。
不甜就随便吃
有些糖友认为，糖尿病就意味着与甜的食物绝缘，所以平时就选择一些成面包、成饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品，因为这些不含糖，在感到饿的时候可以用它们充饥，不需控制。实际上。市面上各种面包饼干都以粮食为原料，同主食一样，吃下去会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。
荤油不能吃植物油多吃没事
糖尿病人如何科学饮食，糖友都知道植物油中含有较多的不饱和脂肪酸，所以对植物油就来者不拒。但无论动物油还是植物油，都是高脂肪、高热量的食物。如果不控制，每日的总热量就会超标。因此，植物油的摄入量也需加强控制。
主食越少吃越好
糖友们都知道饮食控制相当关键，有的却误以为主食越少吃越好。把原来的主食摄入量缩减一半，甚至不吃主食。这样造成的后果，一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解，身体渐渐消瘦并出现营养不良，甚至产生饥饿性酮症;二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，从而使每日的总热量超标过多，加上脂肪过量摄入，如此易引起高脂血症和心血管疾病。
打上胰岛素就可以随便吃
有的糖友因为病情原因改服降糖药为打胰岛素治疗，并且错误的以为打胰岛素就意味着不需要再进行饮食控制。其实胰岛素治疗只是为了血糖控制更加平稳，而胰岛素的使用量，必须在饮食固定的基础上加以调整，如果饮食不控制。血糖同样会不稳定。所以，胰岛素治疗的同时不但需要配合营养治疗，而且非常必要。
由此可见，无论对于任何病人，科学饮食的重要性是不容忽视的。对于糖尿病人来说，在日常饮食的要求上更是马虎不得，以上介绍的是很多病人存在的饮食误区，这非常不利于病情的恢复。糖尿病人如何科学饮食关系着病人是否能尽早康复，因此更应引起大家的重视。
