七个给糖友的饮酒小建议

  随着人们生活和饮食习惯的改变,糖尿病的发病率越来越高。糖尿病人除了每日需要特别注意健康饮食之外,在饮酒上更是需要当心。那么,究竟糖尿病人应该怎样饮酒呢?下面,我们就来给您介绍,糖尿病人饮酒需知,让每个糖友都可以更加科学健康的食用糖尿病饮食。

  糖尿病人饮酒需要主意事项:

  1.血糖控制不佳的病人禁止饮酒。

  2.血糖控制良好的病人,每次饮酒也不得超过啤酒200毫升或葡萄酒100毫升。

  3.避免饮用甜葡萄酒和烈性酒。

  4.切勿空肚子喝酒,最好先进食适量主食再饮酒。

  5.切忌以酒代饭。

  6.饮酒后低血糖的发生可在饮酒后数小时才出现,如果晚间喝酒,应测量睡前及第二日的空腹血糖,若血糖偏低则要加餐。

  7.外出饮酒,应随身携带糖尿病急救卡,防止发生意外。

  以上就是我们为您所介绍的糖尿病人饮酒时应该注意的问题。此外,我们需要提醒您,糖尿病人每天一定要严格的控制糖分的摄入,糖分过多的饮料、水果也都不适宜食用。最后,芹菜、火龙果以及芹菜等,都是非常好的降糖饮食,糖友们不妨多吃。

2024-10-13 01:37:37

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