健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,但是影响男人健康的疾病有很多,癌症就是能危害男人健康的疾病,所以预防癌症非常的重要,那么你们知道防癌的保健常识有什么呢?预防癌症的方法有什么呢?
预防癌症的方法——少吃糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。每天喝两杯甜饮料,患胰腺癌风险会比不喝的人高出90%。
预防癌症的方法——吃肉时喝杯红酒
用来酿造红酒的葡萄皮中,含有一种物质叫白藜芦醇,对消化道癌症有一定预防作用。对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右,吃得过多,就会增加患结肠癌的风险。如果吃肉的时候喝杯红酒,其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。
癌症给男人带来的危害非常的大, 会给男人带来痛苦,影响工作和生活,甚至于会丧失生命,所以预防癌症非常的重要,以上就是能让男人预防癌症的方法,男人一定要珍惜
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